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曬個太陽流個汗
心情舒暢,氣血活絡
運動乃補心疏肝通絡良方,動一個上午好過吃一個...

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曬個太陽流個汗
心情舒暢,氣血活絡
運動乃補心疏肝通絡良方,動一個上午好過吃一個禮拜的補湯,還不一起動起來嗎?

#動ㄘ動ㄘ
#有教練陪打真好嗚嗚


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我們所吃下的食物深深影響我們的身體與人生,運動健身與營養均衡對一個人的健康也相同重要。 將中醫藥智慧與現代營養觀念、運動醫學做結合,跟著中醫師一起吃出健康美,動出健康美。
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